Documental de Tartaria parte de la historia robada

Un to suau de la pell daurada durant mesos

El color de la pell de bronze és el somni de gairebé totes les dones. Una ombra fosca i uniforme fa que la figura sigui més prima, refina les línies i ressalta els avantatges. A més, el color marró emfatitza els pòmuls de la cara i el maquillatge s’aplica molt bé.

A més de tots els avantatges de l’adob, també amaga imperfeccions a la pell, com ara venes inflades i ratllades. Tanmateix, aquest avantatge no sempre és possible: no tothom es pot permetre el luxe d’anar al mar a prendre el sol, sobretot en èpoques fredes. A més, els raigs del sol, si són directes, poden fer mal.

Vegem de prop com es pot adquirir amb seguretat un tint de bronze a la pell i què representa?

Contingut de l'article

En què consisteix un bronzejat?

Un to suau de la pell daurada durant mesos

L'ombra de bronze del cos, tant si s'obté en un llit de bronzejat com si s'exposa al sol, s'obté de l'exposició a raigs ultraviolats d'origen natural o d'origen. Aquests raigs són de tres tipus: A, B i C.

La divisió depèn de diversos factors: la latitud i la longitud dels rajos, així com el tipus de les seves oscil·lacions. Es creu que aquest darrer tipus de radiació per a la pell és pràcticament intolerable, però, aquest tipus de radiació no arriba sobretot al terra. Els altres dos tipus afecten el cos.


L'epidermis conté un complex de cèl·lules: melanòcits. En el moment en què els raigs B impacten sobre la pell, aquestes cèl·lules s’activen i comencen a produir pigment: la melanina. A partir dels raigs de tipus A, el pigment desenvolupat enfosqueix i protegeix la pell de la radiació ultraviolada.

Hi ha diverses fases de bronzejat:

  • clar: els capil·lars sota la pell s’expandeixen i creen enrogiment;
  • mitjà: després de la primera fase, el vermell disminueix gradualment i adquireix un to marró, que normalment es denomina marró;
  • alta: l'exposició excessiva a la llum UV provoca cremades.

Per tal que la pell no estigui en risc i no hi hagi amenaça de l'última etapa, utilitzeu un protector solar.

Propietats dels rajos solars: beneficis i perjudicis

El sol és el que dóna vida a la terra. Per tant, no és d’estranyar que els seus rajos tinguin un efecte beneficiós sobre el cos humà. A més, activen substàncies al cos des deels que donen suport a la producció de vitamina D.

Per què aquest enzim és important per a la salut?

En primer lloc, enforteix el sistema immunitari. En segon lloc, les ferides i les cicatrius del cos es curen més ràpidament amb ell. En tercer lloc, és un catalitzador per a la correcta dissolució de calci i fòsfor. Al mateix temps, és molt fàcil obtenir la càrrega anual necessària d’aquesta vitamina. En temps càlid, n’hi ha prou amb estar al sol durant un quart d’hora diverses vegades a la setmana. En aquest cas, és important que els raigs caiguin sobre la cara i les mans. D'acord, el procediment és bastant senzill per mantenir el nivell de substàncies essencials a l'organisme.

La presència d'aquesta vitamina millora el benestar general i afecta les parts del cervell que són responsables de l'estat d'ànim.

Un to suau de la pell daurada durant mesos

Tal com van assenyalar els metges, l'anomenada hormona de l'alegria apareix precisament a causa del sol i la calor. El seu nom científic és serotonina, també és responsable de la immunitat.

Però el problema és que l'excés de radiació solar té conseqüències negatives. El primer d’ells són les cremades, el segon és la possibilitat de càncer de pell. L’exposició excessiva a la radiació ultraviolada no augmenta, sinó que disminueix el funcionament del sistema immunitari, de manera que el cos desenvolupa una reacció protectora destinada a eliminar el consum irregular d’UV.

A més, l'abús UV pot provocar:

  • al·lèrgia;
  • a la pigmentació;
  • a problemes de visió;
  • a una disminució del volum de líquid al cos, que condueix a la descamació prematura i a l'assecat de la pell.

Per tant, un bronzejat fort no sempre és bo, per molt que vulgueu semblar un mulat, especialment a la temporada de fred.

Com es basa el bronzejat en un tipus de pell específic

Segons el tipus de pell, el bronzejat és absorbit de manera diferent per l'epidermis.

Considerem els seus tipus amb més detall:

  1. Celta. Pell blanca llisa amb un lleuger to rosat, sovint amb pigues, cabell vermell, pigmentació dels ulls verds o blaus. Aquest tipus és el més exigent del sol. Fins i tot una exposició curta als raigs càlids provoca envermelliment i cremades greus. El problema d’aquest tipus és que l’UV no s’absorbeix completament per l’epidermis, de manera que la dermis es torna vermella a l’instant. Es recomana a les persones amb aquest tipus d’epidermis que utilitzin una crema que proporcioni una protecció UV total durant la temporada de calor.
  2. Negre. La pigmentació de l’epidermis és mitjana, la línia del cabell tendeix a ser de pèl marró o rossa fosc, amb ulls marrons. Aquest tipus absorbeix bé el sol, de manera que poques vegades es crema al sol.
  3. Europea. L'epidermis és de color beix clar, les pigues són possibles, la pigmentació ocular de tons blaus a grisos, els cabells són rossos o de color marró clar. Aquesta pell no és tan sensible com el tipus celta, però, encara són possibles cremades. De manera que els protectors solars no fan mal.
  4. Mediterrani. L’avantatge d’aquest tipus d’epidermis és que és un pigmentiya al cos té inicialment matisos foscos. Per tant, el cos es bronzeja ràpidament sense por a cremades.

Com es pot intensificar el bronzejat al sol sense cremar-se?

En primer lloc, sigui quin sigui el resultat que vulgueu aconseguir, és important recordar les regles d’exposició al sol. L’elecció del temps i del lloc té un paper important aquí.

Vegem les regles bàsiques:

Un to suau de la pell daurada durant mesos
  • Per evitar conseqüències no desitjades, heu d’anar a la platja abans que no surti el sol. Aquesta hora és abans del migdia (fins a les 11) i de la tarda (a partir de les 4 fins a última hora del vespre). En aquest moment no hi ha raigs directes. Tot i això, si heu vingut blanc com la crema agra , passar el matí o el vespre sencer a la platja encara no val la pena. Per evitar que la pell es peli i s’envermella, n’hi ha prou amb romandre a la platja aproximadament mitja hora;
  • Augmenteu l'exposició al sol gradualment;
  • Assegureu-vos de protegir les zones delicades de la pell: els llavis i el pit amb una crema;
  • Si es passa la primera etapa d’exposició al sol, podeu utilitzar una crema potenciadora del bronzejat; augmentarà la durabilitat i el color del to bronzejat;
  • No vingueu a la platja maquillats. A més, a més de cosmètics decoratius, abstingueu-vos d’utilitzar perfums i antitranspirants per evitar reaccions al·lèrgiques;
  • Hi ha un cert tipus de medicament per al qual està contraindicada la llum solar directa. Per tant, si esteu realitzant algun curs de tractament, obtindreu una consulta prèvia amb un metge. L’exposició al sol està estrictament prohibida per a les dones embarassades;
  • A l’hora d’escollir cremes anti-cremades o productes per al bronzejat, no hauríeu d’estalviar. Compreu només productes provats per evitar al·lèrgies o altres conseqüències indesitjables.

Com millorar el bronzejat amb remeis populars?

La primera manera provada de millorar la agradable tonalitat del bronze és amb el betacarotè. Es troba en molts aliments com les pastanagues, les taronges, els pomelos i els albercocs.

La segona forma és consumir suc de pastanaga. Els científics han demostrat que els que beuen una petita dosi de suc 30 minuts abans d’anar a la platja tenen menys probabilitats de patir problemes de bronzejat.

La mateixa situació passa amb el meló. Una ració diària (meló petit fins a mig quilogram) cru o fresc proporcionarà una ombra fins i tot profunda a la pell i reduirà significativament la seva descamació. Però recordeu, la fruita s’ha de menjar sola i no s’ha de barrejar amb altres aliments.

Els tomàquets, les síndries i el raïm s’utilitzen contra els efectes negatius dels raigs ultraviolats. I els espinacs proporcionaran no només protecció contra la crema, sinó també un agradable to daurat de la pell.

Si feu tràmits a la platja en un complex turístic proper al mar, s'aconsegueix un augment de bronzejat si mengeu marisc, així com aliments rics en iode, i els combineu amb les verdures i fruites anteriors. Alimentació adequada i obtenció de vitamines naturalsl'ajudarà a mantenir el bronzejat durant mesos.

Com millorar el bronzejat en un llit de bronzejat

Hi ha diverses maneres de millorar l'eficiència UV als llits de bronzejat:

Un to suau de la pell daurada durant mesos
  • menjar aliments rics en betacarotè: tomàquets, melons, raïm i pastanagues;
  • pastanagues o tomàquets frescos, cereals o melons;
  • Mitja hora abans del procediment, es recomana beure una tassa de cacau, però sempre natural;
  • en lloc de cacau, podeu menjar una tira de xocolata negra;
  • Podeu utilitzar realçadors o locions de bronzejat tipus crema al vostre llit de bronzejat.

En qualsevol cas, el més important a recordar és que no s'ha d'exagerar amb UV. Pren el sol moderadament i menja bé.

Pq se manchan las mechas y como solucionarlo

Publicació anterior Rinitis en gats: identificació i tractament d'una malaltia en una mascota
Propera publicació Utilitzem oli de sàndal per a la salut i la bellesa