No et rendeixis mai, la vida és fantàstica: com recuperar l’interès per la vida en temps de desesperació?

Pot arribar un moment a la vida de totes les persones en què tot el que hi ha al voltant sembli indiferent, sense sentit i monòton. Normalment, aquests estats no apareixen sols. Això pot anar precedit de diversos esdeveniments estressants: la mort d'un ésser estimat o un ésser estimat, divorci, traïció, litigis, pèrdua d'un lloc de treball favorit.

Semblaria que només ahir la vida continuava com de costum i era tan interessant, nova, valuosa ... Però avui semblava que era fosc davant dels meus ulls i em sorgeix la pregunta: Per què i com viure? .

Contingut de l'article

Per què passa això?

No et rendeixis mai, la vida és fantàstica: com recuperar l’interès per la vida en temps de desesperació?

Aquestes afeccions no estan sempre directament relacionades amb la depressió clínica, tot i que el nom d'aquesta terrible patologia s'ha posat de moda per utilitzar-lo a la vida quotidiana i fora de lloc. La pèrdua d’interès per la vida és sovint una malenconia comuna, de la qual es pot eliminar completament per si mateix, sense antidepressius ni psicoanalistes.

Tot i que, si entre aquests últims teniu un parell d’especialistes intel·ligents, podeu recórrer-hi amb el vostre problema.

Un especialista qualificat que entengui la psique humana subtil segur que trobarà un mitjà que pot ajudar fins i tot a les persones més desesperades.

Com restablir l'interès per la vida? : aquesta és la pregunta que es fan les dones després del divorci. Fins i tot si el marit no era tan estimat, la separació d’ell afecta dolorosament no només l’autoestima, sinó també l’organització mental vulnerable del sexe més feble. En primer lloc, val la pena entendre que la vostra vida no s’atura en cap esdeveniment trist. Seguiu avançant tot el temps i només depèn de vosaltres quantes emocions i victòries positives us esperen per davant. Com més amagueu a la vostra closca , sense interès per la vida, major serà el risc que la vostra felicitat passi inevitablement per davant vostre.

Tàctiques preliminars

Abans de prendre mesures concretes per recuperar el vostre interès anterior per la vida, heu de sintonitzar dins vostre. Cap quantitat de compres i passejades interminables als salons SPA us estalviarà si dins de vosaltres esteu tancats, confosos i trencats. Trobeu la motivació per canviar a millor. I que la situació anterior que us va passar us empeny a això.

No et rendeixis mai, la vida és fantàstica: com recuperar l’interès per la vida en temps de desesperació?

El vostre marit us ha deixat? Vol dir que el millor, estimat i afectuós t'està esperant.un home que prepararà i estimarà la vostra relació fins a la vellesa. Això no vol dir que la teva ex fos dolenta. Al contrari, li hauríeu d’agrair tots els moments positius que va portar a la vostra vida (i això va ser definitivament, fins i tot si al final va resultar ser un malvat famós per a vosaltres). Digueu-li en la vostra ment gràcies per les lliçons que us va ensenyar, deixeu-lo anar junt amb la situació actual, desitgeu-li felicitat i salut.

No espereu la renovació de l'antiga relació. Si estan destinats a recuperar-se, això segurament passarà en un moment en què tots dos siguis més madurs, savis i preparats per a aquest poble. I ara no us heu d'aturar en això, per no oprimir-vos amb esperances buides.

Us han acomiadat o acomiadat del vostre lloc de treball preferit? Aquesta és una bona raó per començar a créixer a la vostra carrera professional. Busqueu llocs nous, assistiu a seminaris i formacions relacionades amb el vostre camp professional, comuniqueu-vos amb possibles empresaris i col·legues. Per fi, teniu temps de millorar-vos! Potser hauríeu d'utilitzar-lo per al propòsit previst i, en lloc de lamentar-vos pel treball contractat perdut, inicieu el vostre propi projecte?

Us han enganyat? Bé, fer trampa és dolorós, dur i extremadament desagradable. Però, no obstant això, aquest no és un motiu perquè perdeu l’interès per la vida. Si algú preferia a vosaltres, no us estimaven. I això vol dir que hauríeu d’agrair als poders superiors l’oportunitat d’acomiadar-vos d’aquesta persona a temps. Penseu en com seria per a vosaltres si descobríssiu accions tan desagradables de la vostra persona estimada fins i tot més tard, quan s’haurien acumulat molt. Què passaria si portés alguna interessant malaltia a casa vostra? En aquest cas, no us heu de desesperar, sinó agrair sincerament a Déu, a l’Univers o al que creieu per haver-vos donat l’oportunitat d’assabentar-vos de tot pel vostre compte, sense circumstàncies agreujants .

I si heu perdut seriosament l'interès per la vida?

Proveu a ajustar-vos automàticament amb les regles següents:

No et rendeixis mai, la vida és fantàstica: com recuperar l’interès per la vida en temps de desesperació?
  1. Actua per contradicció : imagina que no estàs, estàs mort. Imagineu-vos que en un any tindreu l’oportunitat de traslladar-vos a una ciutat o país on somieu viure des de la infantesa. I d’aquí a dos anys se us proposaria protagonitzar una pel·lícula / treballar en un gran projecte / conèixer personalment el vostre ídol. I aviat coneixeríeu l’autèntic amor de la vostra vida, amb el qual mantindreu el respecte i el romanç en una relació fins a una vellesa madura. Imagineu-vos que tindríeu fills meravellosos o que els seus néts neixerien. La vida és increïblement interessant i seductora en el seu misteri. Mai se sap què us espera a la següent cantonada. I potser si us trobéssiu amb alguna cosa allà, us admetríeu fermament quetota la vostra angoixa / sofriment / pena va valer la pena perquè aquesta alguna cosa per fi us passés;
  2. No us atribuïu malalties. Gairebé us garantim que no teniu depressió ni altres anomalies mentals. La depressió té símptomes tan greus que, davant d’ella, aquells a qui els agrada fer servir aquesta paraula fora de lloc la tirarien immediatament del seu ús lèxic. I encara més, no us prescriviu automedicació amb sedants i antidepressius. El màxim que podeu fer sense un metge és beure gotes d'herbes naturals acció contra l'estrès ;
  3. Treballeu amb vosaltres mateixos: és hora de començar. Podeu recuperar el vostre interès perdut per la vida si us transformeu. No és tan important espiritualment ni físicament. Ara vaig trobar un motiu per cuidar-me de prop. Si el vostre cos és lluny de ser ideal, feu-lo perfecte i creieu-me, no us necessitarà gaire temps i energia, només cal que vulgueu i actueu. Si teniu dificultats amb la pell de la cara, és hora de solucionar-les vosaltres mateixos o amb l’ajuda d’una esteticista. Si voleu millorar la vostra salut durant molt de temps, comenceu a fer-ho ara mateix. Aneu a un sanatori o assigneu-vos una dieta banal amb vitamines. Preneu temps i atenció, no estalvieu els diners. És imprescindible tenir cura de vosaltres mateixos, ja que només el progrés us farà avançar, estar orgullosos de vosaltres mateixos i establir-vos noves tasques .;
  4. Expressa les teves emocions. Totes les experiències negatives no s'han d'acumular en tu mateix, però tampoc no les hauries d'abocar als teus éssers estimats. Què queda? Per descomptat, recorre a l’art! Només cal agafar un pinzell i començar a pintar. Dibuixa tot el que sents, tot allò que penses, et preocupes i t’importa. No importa com ho feu, el més important és que les belles arts són més accessibles que les altres. Fins i tot podeu crear una col·lecció del vostre propi treball. Podeu fer decoupage, restauració de mobles, costura, perles;
  5. Feu nous amics. Fins i tot si no voleu comunicar-vos amb desconeguts i fer cap pas cap a ells, proveu de fer-ho. De cada nova persona que passa per la nostra vida, rebem una experiència i saviesa inestimables. No cal dir, quina importància té la simple comunicació humana en un moment en què la malenconia i la decadència de l’esperit superen?

Ara teniu un avantatgeno és important trobar la motivació, però amb aquesta voluntat, resistència, força i vitalitat. Cerqueu pau moral a les xarxes socials, visiteu pàgines públiques dedicades a la psicologia, llegiu estats sobre interessos i objectius de la vida, conegueu amics en línia i intercanvieu els vostres pensaments. Per cert, són els estats, notes breus de les xarxes socials, que de vegades ajuden a despertar l’interès per la vida més que articles extensos i formacions sobre el tema.

Expresseu consells o com animar-vos?

Com restaurar l'interès per la vida?

Proveu els remeis següents per al blues:

No et rendeixis mai, la vida és fantàstica: com recuperar l’interès per la vida en temps de desesperació?
  • Feu un viatge;
  • Trieu una afició interessant i feu-ho;
  • Aconsegueix una mascota o compra una flor preciosa;
  • Aneu a l’església i assistiu a tot el servei;
  • Ajudeu les persones que ho necessiten;
  • Iniciar la reordenació o renovació de mobles a casa;
  • Cerqueu un nou somni o objectiu;
  • Recordeu els vostres plans, però no implementats, i compenseu-los.

Com es pot trobar el propi interès per la vida que ha desaparegut? Primer de tot, estimar la vida amb tota l’ànima, entendre que val la pena defensar-la i per això cal lluitar. Cerqueu i trobeu només aspectes positius en tot.

Recordeu: enlloc del món no hi ha una profunditat de felicitat des d'on la pugueu extreure. La seva única font és en nosaltres mateixos. I deixeu que tot us funcioni!

Publicació anterior Cuinar deliciosos rotllos de col a una olla lenta a partir de col fresca i productes semielaborats
Propera publicació Què hauria de ser una manicura per a un vestit negre?