ASÍ SE LEEN LAS ETIQUETAS DE PRODUCTOS | Cosmética Natural | un té con Daniela

Cel·lulosa microcristal·lina: perjudicial o no

Una bella figura esvelta és el somni de totes les noies. Però què fer si ja es perd el temps i ja hi ha algunes reserves de greix. Anar al gimnàs durant anys, esgotar-se amb les dietes? Tot això, per descomptat, és bo, però amb càrregues sistemàtiques intenses, el resultat no es veurà ben aviat.

Cel·lulosa microcristal·lina: perjudicial o no

I amb un dejuni constant, es corre el risc d'incapacitar tot el cos. I a un preu tan gran, una bella figura no proporcionarà cap plaer.

Avui en dia, la majoria de les companyies farmacèutiques ofereixen una gran quantitat de pastilles dietètiques. I, si creieu que els anuncis, són exclusivament naturals i completament inofensius. Però, malauradament, ja no és notícia que tot tipus d’additius biològicament actius en menor o major mesura causin un dany irreparable al cos.

Contingut de l'article

Com funciona la cel·lulosa microcristal·lina

Fins ara, algunes píndoles dietètiques estan aïllades, durant estudis clínics dels quals pràcticament no hi ha efectes secundaris. Aquests comprimits inclouen cel·lulosa microcristal·lina o MCC. Fem una ullada a com funciona aquest remei per a la pèrdua de pes.

La principal capacitat de la cel·lulosa és la seva capacitat d'augmentar el volum a causa de l'absorció de líquid. El mecanisme és senzill: es pren una pastilla MCC, perdura a l’estómac, absorbeix líquid i s’infla. En termes generals, et sents ple sense menjar res.

Sembla que el resultat és obvi: no voleu menjar, de manera que esteu perdent pes. Però si s’ho pensa, la cel·lulosa no inclou vitamines.

Així, en el moment que deixeu de menjar amb normalitat i obstruïu l'estómac, creant-vos una sensació artificial de sacietat, el vostre cos ha deixat de rebre la quantitat de nutrients que necessita. I això és molt dolent, ja que amb una manca de vitamines massa llarga es pot desenvolupar una deficiència de vitamina. I això ja són malalties i no en podeu fer broma!

MCC per baixar de pes

D'acord amb la investigació científica, podem dir que la cel·lulosa és un producte natural, absolutament no nutritiu i no alimentari. En termes generals, aquest medicament no fa res per al nostre cos, és una mena de llast. Però, al mateix temps, les pastilles MCC s’utilitzen àmpliament en medicina per al tractament de trastornsen el treball del tracte gastrointestinal.

En el procés de tractament, el metabolisme es normalitza i això esdevé el motiu d’una pèrdua de pes gradual. Això és el que va provocar l'ús de cel·lulosa per part de persones absolutament sanes, però amb sobrepès.

Per tant, resumim, quin és l'efecte de les píndoles MCC en la pèrdua de pes:

  • Neteja del cos de toxines. Oblidaràs quina és la desagradable sensació de pesadesa a l’estómac. Però no n’abuseu, perquè en alguns casos, la sobredosi pot causar restrenyiment. I això ja no és la pèrdua de pes, sinó un dany molt específic per a la salut;
  • Normalització dels nivells de colesterol a la sang;
  • Prevenció del càncer d’estómac;
  • Reforç de la immunitat.

És cel·lulosa i és un excel·lent agent anti-intoxicació. De fet, juntament amb el líquid, també absorbeix bacteris patògens, que després s’eliminen del cos amb ell.

Forma d'alliberament de MCC: pastilles o pols blanca que no tenen cap gust. Des del punt de vista dietètic, la manca de gust és un avantatge definitiu. Al cap i a la fi, podeu afegir-lo al menjar i el sabor no canviarà gens.

Com prendre MCC per perdre pes

Si llegiu les instruccions del medicament, ens assabentem que és necessari prendre MCC uns vint o trenta minuts abans de menjar. Durant aquest temps, les pastilles només tindran temps d’inflar-se a l’estómac. Això significa que no menjaràs molt. Beu el medicament amb un got d’aigua normal.

Ara per a la dosi. A Internet, podeu trobar un gran nombre d'articles en els quals es recomana prendre dues o tres tauletes alhora. I sovint en aquests articles es recomana augmentar gradualment la dosi a sis a set comprimits.

Però això no s'hauria de fer, és millor perdre pes més lentament, però obtenint les substàncies útils necessàries per al funcionament normal del cos, que fer-ho divertit de color blau.

Atès que la cel·lulosa absorbeix tot el líquid de l'estómac, assegureu-vos de beure almenys un litre i mig d'aigua al dia. En aquest cas, definitivament no experimentareu problemes digestius. També es recomana als dietistes que incloguin sopes als seus menús.

És millor realitzar aquestes sessions de de pèrdua de pes a la primavera o a l'estiu. Durant aquest temps, s’absorbeixen grans quantitats d’aigua juntament amb fruites i verdures. I també a causa de la calor, beureu molta més aigua que en un fred hivern. Bé, si també decidiu córrer una mica al matí, la combinació de córrer i MCC donarà uns resultats sorprenents.

No crec que prendre una droga tan aparentment inofensiva, mDisponible tot l'any. Es pot beure en cursos, la durada dels quals no pot superar els trenta dies. També cal tenir en compte que en cap cas repetiu curs rere curs. L'interval de temps ha de ser d'almenys deu dies, en cas contrari no es poden evitar problemes d'estómac.

Contraindicacions de la cel·lulosa (MCC) per a la pèrdua de pes

Tot i que no s’han trobat contraindicacions conegudes per a aquest medicament, heu d’entendre que només poden prendre persones excepcionalment sanes. Atès que el seu cos hauria de suportar fàcilment un mes amb una quantitat mínima de vitamines.

Abans de començar a perdre pes, consulteu el vostre metge. Tot el que es pugui dir, no deixa de ser un medicament. No hauríeu de prendre aquest remei ni aquells que han pres recentment un curs d’antibiòtics. El vostre cos encara està debilitat i la microflora intestinal està danyada. En general, les conseqüències poden ser molt greus.

Les dones embarassades i que donen lactància tenen definitivament prohibit prendre aquest medicament. Per descomptat, tots volem recuperar la forma després de parir el més ràpid possible, però al mateix temps no hem d’oblidar-nos de la salut del nadó. Per tant, no val la pena fer aquests experiments durant aquest període.

A més, en cap cas heu de substituir completament almenys un dels menjars per cel·lulosa. Perquè en aquest cas resultarà una cosa molt divertida: sembla que has menjat, fins i tot et sents ple, però el cos no ha rebut res útil per continuar treballant. Per tant, al cap d'un temps començareu a sentir-vos una mica lent i cansat.

Com podeu veure, té sentit consumir MCC per perdre pes. Però aquests medicaments s’han de tractar amb precaució. I en cap cas hauríeu de pensar que aquests productes no són inofensius.

Qualsevol pastilla pot ser perjudicial, es tracta de quantitats. Així que aneu amb compte, consulteu el vostre metge i feu exercici; també és una bona manera de perdre pes.

Publicació anterior Pedicura d'estiu de moda i bonica
Propera publicació Aprendre a fer de manera independent un regal romàntic per a un noi