93:20 DOCUMENTARY | THE PLAYERS

Com guanyar tranquil·litat i començar a gaudir de la vida?

Viu i gaudeix de la vida! : deus haver escoltat aquesta trucada almenys una vegada quan et vas queixar a algú o als seus problemes urgents, que semblaven a l’interlocutor com meres bagatelles. Què significa gaudir de la vida, sobretot si és més aviat mesurat, avorrit i monòton?

Com guanyar tranquil·litat i començar a gaudir de la vida?

Sovint ens equivoquem, ens burlem dels beneïts , que són sincerament feliços de despertar-se regularment al matí, contemplar gotes de rosada a l'herba i gaudir del cant dels ocells. Sembla com si aquestes persones visquessin en un món diferent, on no hi ha preocupacions rutinàries ni obligacions diàries.

De fet, les coses sovint són diferents i són aquestes persones les que pateixen ni més ni menys que la nostra. Però, a diferència de nosaltres, són savis amb el significat de la vida real i saben obtenir-ne plaer. Trobar la felicitat a partir d’alegries simples és un art real que pot comprendre qualsevol persona que tingui una forta motivació i un cert grau d’amor per la vida.

Com començar a gaudir de la vida avui aquí i ara?

Contingut de l'article

El materialisme és el principal obstacle per a la felicitat

Tots estem insatisfets fins a cert punt amb la nostra existència. Alguns de nosaltres, que vegetem a les províncies, somiem amb conquerir els pics de Hollywood, algú vol viatjar i algú fins i tot somia amb petites coses , com la curació.

Però tingueu en compte que són els discapacitats i els malalts terminals els que es queixen de la seva existència amb molta menys freqüència que altres. Saps per què? Perquè cada dia la seva vida s’escapa i entenen clarament que demà potser no els escalfarà el raig del sol del matí.

Com guanyar tranquil·litat i començar a gaudir de la vida?

El desenvolupament personal està estretament relacionat amb l’adquisició de la felicitat. I trobar-lo no és una tasca fàcil. Per a alguns, especialment els materialistes, és completament incomprensible. És molt important navegar pel principal: la felicitat és la que es concentra exclusivament en la vostra pròpia ànima. Els seus dipòsits no es troben a cap part del món, ni en cap cotxe executiu, ni en cap telèfon intel·ligent de moda ni en cap pell preciosa.

Un materialista que només veu l'alegria en els beneficis està saciat constantment i els rep de tant en tant. Per exemple, somieu amb l’últim telèfon Apple. Vostè s’esforça per això durant molt de temps, fa plans per al seu funcionament i estalvia diners per això. Un bon dia el compreu, el desembaleu, gaudiu d’una autèntica eufòria, seguit de ... buit.

Estàs activatvan rebre el que volien, però va resultar que només és capaç de donar-vos alegria en el moment de l’adquisició i, amb el pas del temps, es converteix en una cosa petita ordinària a la qual no doneu importància. I la vostra veïna, que utilitza el mòbil més antic, pràcticament mai no li deixa un somriure sincer i radiant. Si alguna vegada us heu enxampat pensant així, és hora d’admetre-us que el materialisme us ha superat i que heu de fer alguna cosa al respecte.

Els creients diuen Gràcies a Déu pel que ja us ha donat i us donarà totes les benediccions del món . Fins i tot si no sou una persona religiosa, aquest cànon encara val la pena escoltar-lo. Si comenceu a despertar-vos cada dia amb ànims, gaudint dels ocells cantant fora de la finestra i acabant de treballar per admirar la bellesa de la posta de sol, la vostra vida és inexplicable i aviat s’omplirà de sentit.

Proveu de començar tot des de zero: ja que esteu llegint aquest material, hi penseu seriosament, cosa que significa que tindreu èxit.

L'opressió de la soledat

Com guanyar tranquil·litat i començar a gaudir de la vida?

Si heu de passar la major part de la vostra vida sol, si no teniu una espatlla fiable a casa, en la qual podeu enterrar-vos i sentir-vos protegits, si simplement no hi ha ningú que us escolti, aquest estat no pot tenir un efecte beneficiós sobre el vostre estat mental i proporcionar-vos tranquil·litat.

Però, molt probablement, us heu proporcionat aquests problemes. Esteu envoltats d'alguns idiotes ? Aquest és tot el problema. La percepció del món és una imatge mirall de l’estat espiritual de cada individu. Per tant, si els colors negres sempre s’espesseixen al vostre voltant, és ben evident que el problema només el teniu. Hi ha prou gent bona, amable i simpàtica a la Terra que podria convertir-se en els vostres veritables amics.

Però, perquè això passi, heu de despertar la bondat de vosaltres mateixos. Fer bones accions és el millor remei per a qualsevol blues. Intenta ajudar un nen malalt tot el que puguis, compra menjar per a l'àvia d'un veí solitari, cura un gos malalt al teu jardí.

Creieu-me, no perdreu diners i no us empobrirà d'això. Però sentireu la vostra importància en aquest món, començareu a convèncer-vos del fantasmagòric que és tot el material i del valor de les bones accions simples.

Com es pot aprendre a gaudir de la vida estant sol?

Com guanyar tranquil·litat i començar a gaudir de la vida?
  • Aconsegueix una mascota. Tenir cura d'algú és la millor manera de curar la teva pròpia ànima. Si sou al·lèrgic o no ho podeu fer per cap altre motiu, feu el patrocini dels animals al refugi de la ciutat. Visiteu els vostres quarts regularment, porteu-los llaminadures, passegeu amb ells;
  • Fer el bé. Aquesta és la clau de les portes de la veritable felicitat interior. Estem vius sempre que afegim valor. Si això no passa, estem mentalment morts, encara que estiguem en un envejable físicforma. Fixeu-vos un objectiu per ajudar els que ho necessiten un cop a la setmana o al mes. Visiteu hospicis o orfenats, si us plau, ajudeu els altres i segur que vosaltres mateixos trobareu alegria;
  • Aprecia't a tu mateix i als altres. Deixa de banda la teva vanitat i arrogància, entén que tota persona a la Terra (encara que et sembli una escòria famosa) és necessària aquí mentre estigui viu. I si és dolent o estúpid per a tu, no és del tot un fet que ningú l’estimi i ningú el necessita. Respecteu els altres i us contactaran;
  • Trobeu-vos una afició interessant. Definitivament us ha de captivar i si us plau. Fins i tot si sou francament dolents cantant, però us afanyeu a les lliçons vocals, com si fos a les ales, assegureu-vos d’apuntar-vos a un professor. Ignoreu el ridícul i les crítiques si fracassa. Ho feu per vosaltres mateixos i pel vostre bé;
  • Reviseu els valors. Feu-vos creure que la vida mateixa és un fenomen bell i únic, passi el que passi. Agraïu-la cada moment com a mínim pel fet que sigui única.

Busqueu un exemple a seguir!

Per entendre com gaudir de la vida cada nou dia, mireu un nen petit. Gairebé sempre està de bon humor, es diverteix i aprèn el món. Per descomptat, si se sent malament, plora, però això és bastant lògic i raonable.

Intenta convertir-te en aquest nen. Apreneu a conèixer el món, busqueu allò que es desconeix a prop vostre, sorprengueu-vos i recordeu. Aviat la vostra vida diària prendrà els colors més brillants.

Com aprendre a gaudir de la vida? Per canviar radicalment la teva actitud envers ella. Converteix-te en un optimista, sigues entusiasta i apassionat. Imagineu-vos que en qualsevol moment i en qualsevol carretera podeu quedar atrapat per felicitat il·limitada. Per què no comenceu a cercar aquest camí ara mateix? No us deixeu tornar a estar trist sense cap motiu, només us mata el cos i l'ànima.

Com guanyar tranquil·litat i començar a gaudir de la vida?

Com gaudir de la vida actual si treballa dur i pateix la síndrome de fatiga crònica? Assegureu-vos de deixar-vos un bon descans. No val la pena cap quantitat de diners per matar la vostra salut sistemàticament.

Per cert, els adictes al treball són els mateixos alcohòlics, però sense alcohol. També intenten ofegar els seus problemes, però a la feina. Però és tan important analitzar-los i resoldre'ls a temps.

I, finalment, si esteu pensant en com tornar a gaudir de la vida després d'un esdeveniment tràgic o difícil per a vosaltres, recordeu: la vida continua i hi ha molt d'interès per endavant.

Utilitzeu totes les oportunitats per distreureu-vos, comenceu a treballar activament amb vosaltres mateixos, no us quedeu quiets, desenvolupeu-vos constantment. I ho veureu: literalment en un mes us serà molt més fàcil suportar totes les dificultats del destí. Sigues feliç i estimat.

V. Completa. \

Publicació anterior Com fer el cafè més deliciós
Propera publicació Redueix els dits dels peus: causes en adults i nens