How to Make a Hero - Mind Field S2 (Ep 5)

Com fer front a una crisi nerviosa?

Les desglossaments nerviosos són força habituals a la societat moderna. Sorgeixen de l'estrès a gran escala o petit, però persistent. A la medicina oficial, aquest terme no existeix, es designa com a neurosi.

Com fer front a una crisi nerviosa?

Una persona en aquest moment no pot controlar les seves accions i emocions, sucumbeix als impulsos dels sentiments d'actuació. En funció de la gravetat de les manifestacions, fins i tot pot suposar un perill per als altres.

En el camp de la farmacologia, ara s'han desenvolupat moltes eines, l'acció de les quals té com a objectiu combatre l'estrès i les seves conseqüències, una crisi nerviosa.

Hi ha una gran varietat de píndoles, tarifes i fins i tot injeccions sedants, tot i que un d'aquests medicaments ha de ser prescrit per un metge, ja que fins i tot els més febles poden afectar el desenvolupament de la neurosi.

Contingut de l'article

Símptomes

Hi ha diverses etapes d’aquest fenomen. Cadascun d'ells es caracteritza pels seus símptomes i signes característics.

Primera etapa :

  • Ansietat constant causada per qualsevol por (no fer front a la feina, no complir les obligacions assignades, etc.);
  • Optimisme exagerat;
  • Més eficiència;
  • La temperatura augmenta.

A la segona fase d'una crisi nerviosa, si no es tracten els trastorns físics i emocionals, es desenvolupen els fenòmens següents :

  • Irritable;
  • batecs del cor ràpids;
  • Augment de la pressió;
  • Tendències histèriques;
  • Manifestació de malalties com la dental;
  • Somni lleuger o insomni.

Tercera etapa :

  • Apatia;
  • Opressió, autocrítica;
  • Culpar els altres.

A més, hi ha signes i símptomes que indiquen la neurosi emergent i la seva presència pronunciada :

  • Debilitat crònica, fatiga;
  • Agressió provocada per intents d’ajuda d’altres persones;
  • Indigestió;
  • Problemes respiratoris;
  • Els períodes menstruals es poden veure alterats en les dones.

Els símptomes es poden expressar de diferents maneres. Depèn tant de la personalitat de la persona com de les característiques fisiològiques del seu cos. L’ansietat, el nerviosisme, la por i l’ansietat i l’estrès són necessàriament inherents.

Altres signes inclouen sudoració excessiva, llàgrima, tensió muscular, palpitacions del cornàusees, nàusees. Aquesta condició nerviosa és un tipus d’estrès, a diferència dels atacs de pànic, que es poden produir de forma sobtada i sense cap motiu aparent.

La causa sol ser la resposta del cos a l'estrès. En alguns casos, poden ser causats per un desequilibri químic dels neurotransmissors, substàncies que són responsables de la transmissió dels impulsos nerviosos i de la funció cerebral.

Aquests fenòmens es poden desenvolupar en qualsevol moment i amb qualsevol persona. Són especialment susceptibles a les persones que ja han experimentat estrès sever i neurosis.

Alteracions nervioses durant l'embaràs

Tothom sap que durant aquest període les dones són molt inestables en termes psicoemocionals. El seu estat d’ànim pot canviar cada minut. Pot ser que estiguin molestos per coses amb les quals estaven bé abans de la concepció i que ni tan sols se n’adonessin.

Com fer front a una crisi nerviosa?

La raó principal és l’augment de la producció d’hormones necessàries per al transport normal d’un nadó. Per exemple, la gonadotropina durant les primeres setmanes provoca nàusees, que al seu torn poden causar irritabilitat. La progesterona afecta la vitalitat, de manera que és més probable que la dona embarassada es cansi.

Cal assenyalar que el fons hormonal canvia principalment el primer trimestre i que la situació es pot estabilitzar per si sola en una data posterior. Però, en alguns casos, les dones embarassades presenten una crisis nerviosa, que posa en perill la vida d'un nen no nascut

Cal tenir especial cura si :

  • L’embaràs anterior va acabar amb un avortament involuntari. En aquest cas, la dona buscarà constantment una amenaça per a la vida del bebè i es preocuparà per qualsevol motiu. Aquestes emocions poden afectar el curs de l'embaràs i la vida del fetus;
  • Si, fins i tot abans de la concepció, una dona ha experimentat canvis d'humor sobtats;
  • Nen no planificat. En aquest cas, la futura mare, que no està preparada per al naixement d’un bebè, pensarà constantment si la necessita, si està preparada;
  • Caràcter complex. La gent del voltant, per descomptat, s’esforça per ajudar una dona embarassada, perquè el seu rendiment disminueix, però una persona amb un caràcter complex pot percebre-ho com un senyal que s’ha tornat feble i vulnerable. Sobre aquesta base sorgirà la neurosi.

Les dones durant aquest període presenten els mateixos símptomes que la resta de persones. Qualsevol d’elles afecta el fetus i el curs de l’embaràs. Si no inicieu el tractament, es pot produir hipertonicitat uterina i les conseqüències d'una crisi nerviosa seran força greus per a la salut del nen.

La majoria de les mares embarassades, a la vigília del desenvolupament de la neurosi, pateixen malsons, insomni i es queden inquiets. No es poden concentrar, com a conseqüència dels quals sovint cometen errors a la feina, es cansen ràpidament. De vegades hi ha dolors al cap, coll, esquena.

Si apareix algun dels signes anteriors, heu de posar-vos en contacte amb un ginecòleg, neuròleg, psicòleg o psicoterapeuta observador. L’especialista avaluarà l’estat i seleccionarà el que m’estalviaràmètodes de tractament. Entre els remeis més habituals hi ha la infusió d’herba mare, valeriana, Persen , Magne B6 , etc.

Entre els mètodes no farmacològics, cal destacar els procediments i exercicis de relaxació, per exemple, massatges, ioga, meditació.

Com tractar una insuficiència nerviosa

El tractament es pot fer tant en condicions normals com en institucions mèdiques especials. Per exemple, és suficient que una persona canviï el seu estil de vida, augmenti la durada del son i descansi més. Utilitzeu converses terapèutiques amb un psicòleg.

Tant per al tractament com per a la prevenció, s’utilitzen diversos medicaments per ajudar a evitar o controlar les recaigudes. El tractament hospitalari sol incloure mitjans per reduir l’activitat de les manifestacions: ansietat, ansietat, agressivitat, violència.

De vegades, una persona en aquest estat pot ser perillosa per a ella mateixa i per a la resta. Si teniu pensaments suïcides, incapacitat per atendre les vostres necessitats bàsiques, agressivitat i pensaments de danyar els altres, heu de trucar urgentment a una ambulància.

També heu de consultar un metge si el pacient està tractat per una neurosi d'ansietat, però els símptomes no desapareixen, sinó al contrari.

Mètodes per tractar una insuficiència nerviosa :

  • Un canvi d’estil de vida que inclou tècniques de relaxació (ioga, meditació, respiració profunda);
  • Evitar estimulants (per exemple, cafeïna, alcohol) de la dieta, del son i del descans;
  • Medicaments, és a dir, diverses píndoles, injeccions per a una malaltia nerviosa. Normalment són sedants o antidepressius;
  • Teràpia de conversa, teràpia conductual o cognitiva;
  • Els massatges i l’acupuntura de vegades es prescriuen com a adjunts.

Els metges poden receptar medicaments a base d'herbes com la valeriana, la menta i el melissa. No són potents, però ofereixen un efecte suau i durador. Produït, per regla general, com a tes o tes. Les decoccions d’aquestes herbes es prenen regularment 2-3 vegades al dia durant diverses setmanes.

Si no hi ha oportunitat ni temps per preparar te, les preparacions es poden comprar en comprimits o càpsules. Val a dir que en cap cas s’han de prendre medicaments potents sense recepta mèdica, perquè només es pot agreujar la situació.

Pel que fa al tractament d’hospitalització, s’utilitza més sovint per a la psicosi reactiva. El pacient està sent tractat amb tranquil·litzants i antipsicòtics.

En qualsevol cas, només un especialista qualificat pot determinar la gravetat de la malaltia i prescriure el curs de teràpia necessari. Tot depèn només de cada cas concret. La major part del tractament està dirigit a abordar la causa de l’estrès que va provocar la recaiguda.

Per exemple, prescriuen injeccions calmants, pastilles per a una insuficiència nerviosa,que no es caracteritza per símptomes greus.

Si el fenomen es va produir per primera vegada, normalment no hauria de tenir complicacions. És molt senzill curar-lo canviant el vostre estil de vida i seguint les recomanacions del vostre metge. Però en alguns casos, aquesta afecció pot conduir al desenvolupament de neurosis més greus.

The 1918 Flu Pandemic - Trench Fever - Extra History - #2

Publicació anterior Maquillatge de casament
Propera publicació Neteja de còlon