🔵les Céphalées

Cefalees freqüents

Us heu preguntat mai per què us fa mal el cap sovint? Cadascun de nosaltres hem experimentat aquest sentiment almenys una vegada a la vida. Amb intensitat variable, però almenys una vegada a la vida hem afirmat: alguna cosa té mal de cap.

Si teniu sort i molt rarament penseu en què és un mal de cap, és probable que els vostres atacs siguin el resultat d’un esforç excessiu o d’estrès. Si sovint teniu mal de cap, aquest és un senyal del vostre cos sobre algun problema greu al seu interior. Les causes dels mals de cap freqüents i intensos es poden amagar darrere de gairebé cinquanta malalties.

Cefalees freqüents

Segons la classificació internacional, una patologia com el mal de cap es divideix en 13 grups i 162 tipus. Pots imaginar? Per això, per tal de fer un diagnòstic correcte, cal que consulteu un metge.

Però no n'hi ha prou amb venir a dir: doctor, sovint tinc mal de cap. Cal descriure amb precisió i detall com i on fa mal.

Intentem esbrinar quins tipus de mals de cap es poden produir al cos humà i com es poden provocar.

Contingut de l'article

Cefalea per sobreesforç

Les causes més freqüents d’aquest dolor són la sobreesforç dels músculs, tendons i lligaments de les parts frontal i occipital del crani, així com en els músculs de la zona del coll (part superior de les espatlles). Aquest dolor pot semblar que s’expressa un casc o l’extrem del cap.

Com a regla general, un excés de tensió muscular amb aquest dolor provoca una postura incorrecta al cap.

Els metges aconsellen evitar certes posicions parasitàries en la postura i els moviments corporals:

Cefalees freqüents

  1. El cap no ha de recolzar-se a la barbeta. De peu, estirat o assegut mentre llegeix o mira la televisió. Mai no assumeixi aquesta posició;
  2. Dormiu amb el cap al coixí, no les espatlles. I el coixí hauria de tenir una alçada tal que el coll estigui en una posició uniforme i no arrissada;
  3. Eviteu la flexió quan esteu asseguts. Estirar l’esquena i no recolzar-se als reposabraços; les espatlles elevades provoquen tensió als músculs del coll i del cap;
  4. No solqueu les celles i el front; això també és un treball muscular, que provoca la tensió d’aquests mateixos músculs.

En el cas d’aquest mal de cap, ajuda bé un lleuger massatge de les parts temporal i occipital del cap, així com del coll. Podeu prendre aire fresc o prendre una mica de te de camamilla calent. En qualsevol cas, no feu un ús excessiu dels analgèsics, ja que són addictius.

Migranya

En cas de mals de cap freqüents, prolongats i debilitants, val la pena considerar les migranyes. Amb ella, per regla general, fa mal la meitat del cap o ambdues alternativament. El dolor és molt intens, sovint palpitant. I aquest dolor esgota una persona molt ràpidament.

Aquest dolor és causat per una vasodilatació excessiva al cap. Un excés de sang irrita els receptors del dolor i, en conseqüència, una persona literalment esgarrifa de dolor. Qualsevol cosa pot causar migranyes: excés d’alcohol, alteracions hormonals, esforç físic excessiu.

En aquesta situació, per descomptat, és necessari prendre un anestèsic. Però només un metge l’hauria de recollir. En cap cas haureu de suportar aquest dolor, ja que les sensacions doloroses prolongades i especialment intenses tenen un efecte perjudicial per a la psique humana.

Mal de cap infantil

Cefalees freqüents

Quan el vostre fill sol tenir mal de cap, heu de pensar quin és el motiu. Hi ha un estereotip tan estúpid, segons el qual un nen no pot tenir mal de cap així. Potser també com! Els vaixells del cos d'un nen estan molt menys adaptats a la influència del medi ambient, inclosos els canvis en la pressió atmosfèrica.

La hipertensió pot causar mal de cap en un nen. Sí sí! Es tracta d’un diagnòstic que no es limita als adults.

Els vasos infantils es redueixen i, per això, el subministrament de sang al cervell es veu interromput.

Aquest estrenyiment pot ser provocat per fenòmens meteorològics, canvis de pressió arterial en un nen, herència, violació de la rutina diària o son inquiet, algunes malalties internes.

No intenteu administrar pastilles al vostre fill. L’aire fresc ajudarà a alleujar aquest dolor (podeu passejar amb el vostre bebè o ventilar l’habitació), prendre te amb menta o camamilla i fins i tot un banal suc de remolatxa.

Si el nen fa mal sovint al cap, córrer al metge i examinar-lo. Això no és cap broma. El diagnòstic d’hipertensió a la infància es fa si es produeix un augment de la pressió arterial més de tres vegades al mes, en contrast amb els adults, en els quals es registra gairebé cada dia.

I per evitar conseqüències perilloses i canvis irreversibles en el cos del vostre fill, és millor examinar-lo i no tractar-lo sol, fins i tot si utilitzeu remeis populars.

A més, la desnutrició pot provocar atacs de mal de cap en nens menors de cinc anys. O millor dit, els productes químics que hi són són absolutament superflus en la dieta dels nens. Tot tipus de salsitxes, salsitxes, costelles semiacabades i boletes contenen nitrits, que poden provocar una forta constricció dels vasos sanguinis.

Per a un cos adult, les dosis que contenen aquests productes són insignificants, però per al metabolisme d’un nen es tracta realment de dosis de cavalls, a les quals el bebè no pot fer front.

A més, els atacs de mal de cap en un nen poden provocar massa vitamina A a la dieta, o la substància tiramina, que es troba en formatges, llevats i fruits secs. I també un nadó acabat de néixer pot patir gmal de cap si la mare estava desnutrida durant l'embaràs.

Cefalees freqüents

Si observeu que el vostre fill es queixa d'un mal de cap després de menjar, o que té vòmits o diarrea a més d'un mal de cap, analitzeu acuradament la dieta i excloeu-ne tot el que contingui additius químics, colorants, potenciadors del sabor i conservants. I netejar el nen amb sorbents com Enterosgel, Sorbex baby, etc. I els nens també poden patir migranyes. Si la mare del nen pateix atacs d’aquest dolor veritablement infernal, és probable que el nen també en tingui.

De la mateixa manera, un adult pot ser especialment sensible als productes químics dels aliments i patir mals de cap després de consumir-los. Què cal fer si vostè o el seu fill tenen mal de cap freqüents? I heu de fer el següent: agafar una targeta ambulatòria, vestir-se i córrer a la clínica. A un terapeuta o pediatre, i d’ell amb totes les anàlisis a un neuropatòleg. Amb urgència.

Com que els atacs freqüents de mal de cap poden indicar moltes patologies greus al cos. Pot ser hipertensió, problemes renals, patologies hepàtiques, malalties de l’aparell cardiopulmonar, meningitis, encefalitis o fins i tot tumors i metàstasis.

Per tant, no retardeu la vostra visita al metge i l'examen. Millor deixar que l'examen demostri que us va bé i que podeu sortir amb una pastilla d'aspirina o nurofè, que no us perdeu el temps per tractar alguna cosa greu, especialment per als vostres fills.

La céphalée médicamenteuse

Publicació anterior Pantalons de càrrega a l'armari de la dona: donen un aspecte elegant
Propera publicació Com reduir les galtes a casa: exercici, massatge, maquillatge