Auto-massage du ventre contre les ballonnements

El ventre creix a partir de la cervesa?

Una de les begudes alcohòliques més populars i populars és la cervesa. Es consumeix a tots els països del món, fins i tot hi ha qui prefereix la cervesa a la resta de begudes. Com a regla general, els que consumeixen aquesta beguda es poden esbrinar ràpidament, els bevedors tenen un ventre lleig gran.

Molta gent fa la pregunta, és cert que una gran panxa creix a partir de qualsevol cervesa i, per què, exactament a partir d’ella, quins són els motius d’aquest efecte?

Contingut de l'article

El contingut calòric de la cervesa, els motius de l'aparició del ventre i l'excés de pes

El ventre creix a partir de la cervesa?

L'afirmació que el ventre creix en mida a partir d'una beguda de cervesa és fonamentalment incorrecta, és una idea errònia habitual. Per si sola, la beguda no és especialment alta en calories en comparació amb el xampany o el suc de raïm, en aquest últim hi ha molt més calories. La beguda d'ordi no conté més calories que el quefir. La gana augmenta a causa de la presència de llúpols, alcohol i diòxid de carboni a la cervesa. Aquests components indueixen gana, irriten el revestiment de l'estómac.

El cos no necessita menjar, però una persona encara té un desig fals de posar-se alguna cosa a la boca. Si mengeu bé, podeu beure-ho fins i tot durant la dieta, però només amb moderació.

La gent sol fer la pregunta: la cervesa sense alcohol fa créixer el ventre?

La beguda lleugera i sense alcohol conté menys calories. Hi ha només 40-50 kcal per cada 100 grams. Conté molt poc greix, proteïnes i sodi i gairebé no hi ha sal.

Per tant, la conclusió es suggereix a si mateixa: és impossible formar una panxa de cervesa a partir del consum natural d'ordi, guanyen pes per una altra raó, que és el consum paral·lel de productes, la combinació de proteïnes amb hidrats de carboni complexos que conté la beguda. Es tracta de patates fregides, galetes, llavors, fruits secs, peix, etc. Si us salteu aquests aliments, es reduirà significativament el risc d’augmentar el pes de les begudes intoxicades, fins i tot de les que no prenen alcohol.

A més, els que els agrada consumir cervesa, en general, la beuen en grans quantitats i al mateix temps es mouen poc, seuen davant del televisor, de l'ordinador, en un cafè sobre una cadira. La inactivitat i una alimentació inadequada condueixen al fet que els músculs de la premsa i la cavitat abdominal redueixen el to i es debiliten. Hi ha hormones femenines en el plaer de la cervesa, que també afecten l’aparició de greix corporal en les dones. El consum regular d'aquest plaer altera els processos metabòlics a l'interior delorganisme, el procés de digerir els aliments canvia, per això, la panxa també creix.

La meitat femenina també fa sovint la pregunta: creix el ventre d'una dona prenent cervesa? La resposta creix, però no des d’ell mateix. Quan les calories entren al cos, les gasta a mantenir les funcions vitals o les emmagatzema. Les calories de la cervesa només queden en reserva, perquè no hi ha energia addicional. L’energia no utilitzada esdevé finalment el mateix greix de la cervesa. Els músculs abdominals es debiliten, s’estiren i el greix subcutani passa factura.

Quin dany pot causar una gran panxa a la vostra salut?

El ventre creix a partir de la cervesa?

Una gran panxa és, en primer lloc, lletja. També interfereix físicament i és perjudicial per a la salut. Cal saber que el greix de la zona peritoneal ajuda a convertir l’hormona masculina testosterona en estrogen femení. La veu masculina es fa més suau, les formes del cos són arrodonides.

En les dones, els nivells hormonals també es pertorben i comencen a prevaler més hormones masculines. La veu es fa dura i la vegetació del cos és més espessa. Els dipòsits de greix es transfereixen a les cuixes i a altres parts del cos, acumulant-se en grans quantitats.

La panxa comença a créixer més ràpidament a causa de trastorns metabòlics. Si augmenta el nivell de l’hormona, podeu combatre el sobrepès, però, haureu d’intentar canviar el vostre estil de vida habitual.

Com desfer-se de l'excés de pes i del ventre de cervesa

  1. Exercici . L’exercici és de gran ajuda per eliminar quilos de més. Comenceu com a mínim caminant a l’aire lliure. És bo que s’afegeixi gimnàs, gimnàs i material per fer exercici a les caminades. Es faran peses, cintes de córrer, bicicletes i exercicis abdominals. Podeu fer gimnàstica a casa, el més important és moure’s molt;
  2. Potència . El menjar ha de ser correcte, equilibrat, és millor renunciar o reduir la quantitat de plaer durant un temps. Serà bo seguir una dieta o renunciar a la farina, aliments dolços, grassos i picants, oblidar-se dels menjars ràpids. Es recomana canviar a verdures, fruites, herbes, mariscs, cereals. Els aliments s’han de consumir en petites porcions, de 5 a 6 vegades al dia, de manera que la mida de l’estómac tornarà a la normalitat i el cos prendrà calories de la capa de greix. Haureu de beure molta aigua, te. No heu de beure més de 4 gots de licor intoxicats al dia per evitar estirar l'estómac.
  3. Estil de vida actiu . No hauríeu d’estar quiet durant molt de temps: accions actives, caminar sempre mantindrà els músculs en bona forma.

Per tant, la resposta a la pregunta de si el ventre creix a partir de cervesa consumida serà aquesta: creix, però no a partir d’ella, sinó a partir de productes que són una mena de berenar. Hi ha poques calories en aquesta beguda.

La cervesa no és un marisc verinós, però tampoc és un producte molt útil. Una quantitat excessiva tindrà un impacte negatiuno a la salut. Per evitar l’augment de pes i el creixement de la panxa, cal consumir-lo en petites quantitats, controlar el berenar i moure’s més. Per cert, el riure enforteix els abdominals, de manera que sigueu positius més sovint.

Si observeu aquestes senzilles regles, podeu mantenir-vos en un pes constant i no us haureu de preocupar per l'aparició d'un ventre lleig gran.

Deux Tasses Par Jour Pendant Une Semaine Pour un Ventre Plat

Publicació anterior I si no vols viure?
Propera publicació Manifestacions de dependència meteorològica