Comió nuez de la India para adelgazar y está en coma

Bany per refredats: perjudici o benefici?

Per a la majoria de la gent, el bany és un passatemps favorit i gairebé una panacea per a totes les malalties. És difícil discutir amb el fet que un bany de vapor és un mitjà excel·lent per millorar el cos. Però sempre és aconsellable visitar-la? Intentem esbrinar si val la pena visitar refredats a la casa de banys.

Parella en cas de malaltia: anar o no?

Bany per refredats: perjudici o benefici?

És molt difícil respondre de manera inequívoca a la pregunta de si un bany és útil per als refredats. El fet és que, al principi de la malaltia, visitar un bany de vapor pot tenir un efecte positiu sobre la salut. Si esteu a punt d’anar a la casa de banys i sentiu una lleu molèstia, el més probable és que, després d’anar al bany de vapor, la malaltia retrocedeixi.

Prendre un bany de vapor és útil després d'una recuperació completa, l'ajudarà a recuperar-se més ràpidament i a revigorar.

Hi ha situacions en què està prohibit el bany per als refredats, ja que visitar-lo només empitjorarà el vostre estat:

  • Si us sentiu malament durant diversos dies. Això suggereix que els bacteris i virus patògens ja viuen al cos i l'excés de calor només n'accelerarà el creixement i la reproducció. Tot això afectarà negativament la salut i pot provocar complicacions: asma, pneumònia, etc.;
  • La temperatura corporal supera els 37 graus. Fins i tot si la temperatura és lleugerament superior a la normal, aquest ja és un motiu per ajornar el viatge al bany de vapor. A la casa de banys, el cor tindrà dificultats, haurà de funcionar en un mode millorat. I si a la temperatura elevada afegim el fet que, amb una calor vaporosa, hi ha la probabilitat d’un atac de cor. En el millor dels casos, el vostre cos es debilitarà tant que simplement no pot combatre els virus; es garanteix una complicació;
  • Si decidiu visitar la casa de banys, però a causa d’un refredat teniu mal de cap, és millor ajornar el viatge. La calor del bany de vapor pot provocar marejos greus o desmais;
  • Si observeu que teniu herpes labial als llavis, ajorneu la visita a la casa de banys. La humitat i la calor són excel·lents condicions perquè el virus es multipliqui.

Ara ja sabeu en quins casos visitar un bany de vapor per refredar pot perjudicar el cos humà.

Val la pena esmentar els avantatges del bany:

Bany per refredats: perjudici o benefici?
  • Quan es visita la sala de vapor al principi de la malaltia, el vapor calent ajudarà a eliminar el cos de microorganismes i bacteris patògens;
  • S’incrementa la circulació sanguínia al bany, cosa que ajuda a netejar la sang i eliminar-la de substàncies innecessàries;
  • Quan es visita un bany rus, on hi ha vapor humit, els pulmons i els bronquis es veuen afectats, el procés s’assembla a la inhalació. Pot tenir un efecte beneficiós sobre la tos, ja que el cos elimina els mocs i facilita la respiració;
  • Si es produeix dolor i dolor a les articulacions amb un refredat, visitar una casa de bany amb una escombra ajudarà a alleujar els símptomes desagradables.

Per resumir tot l'anterior nResulta que anar a la casa de banys per tenir refredats i tos només es justifica en les fases inicials de la malaltia i en el cas que la malaltia ja hagi retrocedit. Si estàs malalt durant diversos dies, hi ha febre i mal de cap, no hauries d'anar a la sala de vapor, això només agreujarà el teu estat.

Ens tracten en un bany

Tractar els refredats al bany és una cosa molt real. El més important és abordar el procés correctament. Per tant, per tal que la malaltia retrocedeixi, feu vapor amb una escombra. Ajudarà a millorar la circulació sanguínia, la sudoració, tindrà un efecte beneficiós sobre els processos metabòlics del cos i ajudarà a eliminar toxines i toxines.

I per expulsar la malaltia del cos, és important triar l'escombra adequada:

  • Si voleu deixar de preocupar-vos i millorar la sudoració, preferiu una escombra de til·ler;
  • Una escombra de bedoll ajudarà a eliminar el dolor a les articulacions i els músculs, a millorar la descàrrega d’espector;
  • Les escombres de coníferes: avet, avet, etc. ajudaran a desinfectar l’aire i augmentaran la sudoració;
  • L’eucaliptus és un regal de Déu per a aquells que volen desfer-se del mal de coll, de la tos i del nas. Si cuineu una escombra d’eucaliptus seca i respireu amb ella, immediatament notareu que us esteu millor.

Per a aquells que comencen a tenir secreció nasal i tos, us recomanem aquesta recepta. Preneu sal fina de taula i fregueu-la amb mel líquida en una proporció d’1 a 1. Apliqueu la barreja resultant sobre la pell escalfada directament al bany de vapor, manteniu-la una mica i esbandiu-la amb una dutxa calenta. Ajuda a superar la malaltia millor que molts medicaments.

Si decidiu tractar els refredats al bany, no us oblideu de l’aromateràpia. Quan inhaleu el vapor humit i calent de la casa de bany russa, obtindreu una mena d’inhalació. La hidratació de les vies respiratòries ajuda a eliminar la mucositat.

Bany per refredats: perjudici o benefici?

Aquest efecte només s’aconsegueix amb una inhalació profunda i, si enriqueix l’aire de la sala de vapor amb aromes d’olis essencials, el procediment serà més útil cent vegades. Per combatre els refredats, es recomana utilitzar olis essencials de pi, gerani, eucaliptus, etc.

La solució per inhalació es pot fer de la següent manera. Agafeu 1 litre d’aigua i afegiu-hi 15-20 gotes d’oli essencial. El líquid resultant es pot abocar sobre els fogons de la sala de vapor. No obstant això, aquesta opció té desavantatges. Succeeix que quan el petroli entra sobre pedres calentes, comença a cremar-se. L’olor no és molt agradable.

Per evitar que això passi, podeu tractar les parets amb una solució o degotar olis essencials en un evaporador especial. L'efecte del procediment no empitjorarà.

Ara ja sabeu si podeu anar a la casa de banys amb un refredat. No abusis del bany de vapor, preneu precaucions i vigileu el vostre benestar. Només amb aquest enfocament, el bany ajudarà als refredats i a curar el cos.

How to make stress your friend | Kelly McGonigal

Publicació anterior Què provoca una erupció després de l'afaitat i com desfer-se'n?
Propera publicació Quins aperitius es serveixen amb Martini?